长期吸烟的人,突然戒烟,真的不利于健康吗?夏季养生,如何做到“对体而养”?走路使人长寿,每天走多少步好?静坐的好处多 , 越忙的人,越需要!女人内分泌失调,身体会有什么异常变化?夏天最养人的7种水果,吃错反伤身!西瓜这么吃,比砒霜还毒!