男人养生靠吃 女人养生靠睡坚持喝茶，就是最好的养生消暑绿豆汤，红色的好还是绿色的好？身体健康状况如何，脚往往首先告诉你坚持喝茶，就是最好的养生汗蒸太热，那汗蒸以后能冲个凉吗？一不小心“吃出”一身病！三伏天正好是养生的时候，多吃这几种肉可以强身健体