夏不可无姜，但这么吃才不上火​！揉腹不断，百病不犯~芒种夏至天，走路为何要人牵？湿气难缠，十人九湿！闭目养神，养的可不止“神”【食疗养生】价格便宜的银耳，营养价值与燕窝相近，常吃好处多盛夏将至，谁逃得过“湿气重”？夏天开背，人活百岁！